SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na redukcji

  • Pytanie z innej beczk... Koncze nievawem dluzszy cykl redukcyjny. Bedzie teraz z 9% bf ciagne jeszcze do konca lipca i dalej pct.. Zastanawialem sie nad tym aby po redukcji od razu przywalic duze kcal i jakies normalne ilosci wegli, niestety u mnie bardzo latwo o duza ilosc wody i fatu.. Robil ktos z was takie wejscie z t3 w tle?? Zastanawiam sie [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-11 19:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] provi woda miałaby schodzić? bo to "antyestrogen" , ale fakt nie zejdzie bo anytestro dzialanie provironu jest bliskie zera Pytanie z innej beczk... Koncze nievawem dluzszy cykl redukcyjny. Bedzie teraz z 9% bf ciagne jeszcze do konca lipca i dalej pct.. Zastanawialem sie nad tym aby po redukcji od razu przywalic duze kcal i jakies normalne [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-11 21:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szczególnie ważna i cieszę się, że to napisałeś. Na pewno za jakiś czas ponownie wezmę udział w jakimś naborze, odpowiadającym moim celom. Turysta16: mam zamiar rozpocząć cykl siłowy pod okiem WODYNa. Chciałbym popracować przede wszystkim nad siłą klatki, bo ta zdecydowanie jest za mała. Inne partie też dostaną w kość. Oczywiście nadal [...]

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-23 22:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSUMOWANIE SIÓDMEGO CYKLU cały cykl był dostosowany pod test redukcyjny Hi Tec'a, trwał dość długo jest to kolejny mocno przełomowy cykl w tym co do tej pory udało mi się osiągnąć /SFD/Images/2015/12/31/4c7a11a066474b848fc53cfece769455.jpg Cały cykl trwał 41 dni od 2013-06-09 do 2013-07-20 w pierwszej fazie tego cyklu uczestniczyłem w 2 [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-22 09:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lajtowy, za tydzień weekend w Mielnie, potem weekend na zlocie w Czechach i od razu stamtąd na zawody do Kamienia Śląskiego. Pod koniec sierpnia chcę zrobić miecha redukcji, a potem znowu masówka, z tym że chcę wypróbować cykl Mawashi'ego - Porusz swoją klatę. Dziękuję wszystkim za czynny i bierny udział w teście, jak i za pochlebne opinie .

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-08 16:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze mnie teraz taki suchoklates ale taki miałem cel zaczynając moją redukcję, kolejnym celem bedzie powolna budowa czystej masy mięśniowej bez tłuszczu więc raczej na typowy cykl masowy się nigdy nie zdecyduję. Pozatym nie zależy mi aby w 2 miesiące nabrać nie wiem ile i czego. Ja po prostu działam jak inwestor długoterminowy.... Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10828 Data: 2013-04-14 15:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoro mowa o RAD140 to pozwólcie, że podzielę się opinią bo właśnie kończę 6 tygodniowy cykl. W tle Test i Nandromix były. Tydzień 1 - dawka 10 mg dziennie Tydzień 2 - dawka 10 mg dziennie Efekty: lekka pompa, dobre nabicie Tydzień 3 - dawka 15 mg dziennie Tydzień 4 - dawka 15 mg dziennie Efekty: lekka pompa, lepsze nabicie, nieco więcej siły [...]

    Odpowiedzi: 19268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-19 11:58:59 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] na dzień Z drugiej strony warto się zastanowić czy to ma sens? Walenie takich dawek do najtańszych nie należy .Warto było by się zastanowić czy nie zrobić lepiej normalnego cyklu na Saa. No nie należy. Z całą profilaktyką NAC, probiotyk, enzymy trawienne, kwasy Ala, kreatyna, omega 3, kozieradka i tongat Ali, cykl trzy miesiące Lgd rad i Mk cały [...]

    Odpowiedzi: 19268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-18 20:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jestem swiezo po odbloku (poltora roku sam test), cykl byl pod sporty walki ale i tak udalo sie zbudowac ok. 7kg miesni (wszystko raczej w pierwsze pol roku, potem silownia na 2 plan zeszla). Trzymalem dlugo bardzo niski bf, na koniec cyklu skonczylem starty sportowe i spuchlem z 5kg. Co myślicie o krotkiej redukcji 8 tyg 30mg/mk677 i 20mg [...]

    Odpowiedzi: 19268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-05 14:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jestem swiezo po odbloku (poltora roku sam test), cykl byl pod sporty walki ale i tak udalo sie zbudowac ok. 7kg miesni (wszystko raczej w pierwsze pol roku, potem silownia na 2 plan zeszla). Trzymalem dlugo bardzo niski bf, na koniec cyklu skonczylem starty sportowe i spuchlem z 5kg. Co myślicie o krotkiej redukcji 8 tyg 30mg/mk677 i 20mg [...]

    Odpowiedzi: 19268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-05 20:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jestem swiezo po odbloku (poltora roku sam test), cykl byl pod sporty walki ale i tak udalo sie zbudowac ok. 7kg miesni (wszystko raczej w pierwsze pol roku, potem silownia na 2 plan zeszla). Trzymalem dlugo bardzo niski bf, na koniec cyklu skonczylem starty sportowe i spuchlem z 5kg. Co myślicie o krotkiej redukcji 8 tyg 30mg/mk677 i 20mg [...]

    Odpowiedzi: 19268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-06 09:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Przymierzam się do pierwszego cyklu na masę z sarmami w tle. Do tej pory leciałem redukcję (prawie 4 miesiące), brane GW oraz MK od Andro (wiem, że to nie są sarmy ale są w tym dziale) - bardzo sobie chwalę, z dopięta michą bardzo fajne efekty. Kondycja bardzo dobra, nie spadła mi siła mimo że schudłem około 5 kg (mam wrażenie że spadł sam [...]

    Odpowiedzi: 19268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-12 11:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Przymierzam się do pierwszego cyklu na masę z sarmami w tle. Do tej pory leciałem redukcję (prawie 4 miesiące), brane GW oraz MK od Andro (wiem, że to nie są sarmy ale są w tym dziale) - bardzo sobie chwalę, z dopięta michą bardzo fajne efekty. Kondycja bardzo dobra, nie spadła mi siła mimo że schudłem około 5 kg (mam wrażenie że spadł sam [...]

    Odpowiedzi: 19268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-12 17:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODA 15-10-5 : ALTERNATYWNE PROGRESJE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] gdzie spodziewałem się, że będzie łatwo i szybko szło, było słabo a barki mnie zadziwiły rekordami życiowymi. Z racji świąt i braku czasu założeniem było wykonanie tylko 2 cykli tj. podstawowego i z przesunięciem. Wyciskanie na płaskiej (ostatnie serie) 15-ki cykl podstawowy – 7x 70 (za duże skoki ciężaru - patrz [...]

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-23 01:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na teścia, więc poszedłem dalej. Tym bardziej że i tak trochę czasu narzekałem na symptomy niedoboru androgenów, więc decyzja była prostsza. Wolę zrobić porządny, długi cykl zaczynając od LGD, przez teścia solo, mostki, później dekę i ewentualnie mastera i cieszyć się sylwetką nieco młodziej, niż męczyć organizm odblokami co roku. Za jakiś [...]

    Odpowiedzi: 19268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-07 17:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jestem swiezo po odbloku (poltora roku sam test), cykl byl pod sporty walki ale i tak udalo sie zbudowac ok. 7kg miesni (wszystko raczej w pierwsze pol roku, potem silownia na 2 plan zeszla). Trzymalem dlugo bardzo niski bf, na koniec cyklu skonczylem starty sportowe i spuchlem z 5kg. Co myślicie o krotkiej redukcji 8 tyg 30mg/mk677 i 20mg [...]

    Odpowiedzi: 19268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-02 19:59:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam, jestem swiezo po odbloku (poltora roku sam test), cykl byl pod sporty walki ale i tak udalo sie zbudowac ok. 7kg miesni (wszystko raczej w pierwsze pol roku, potem silownia na 2 plan zeszla). Trzymalem dlugo bardzo niski bf, na koniec cyklu skonczylem starty sportowe i spuchlem z 5kg. Co myślicie o krotkiej redukcji 8 tyg 30mg/mk677 i 20mg [...]

    Odpowiedzi: 19268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-05 15:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zobaczysz jakie bedziesz mial odczucie. Ja przy wadze 117kg czułem fajnie 20mg, nabicie siła, samopoczucie okej, też miałem z Pro nutrition, wczoraj właśnie skończyłem cykl i jestem mega zadowolony, na pewno wrócę do tego specyfiku :) Ja akurat na nim redukcje robiłem zleciałem 6kg, ale nabicie, samopoczucie swietne, wiadomo dieta, [...]

    Odpowiedzi: 19268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-01 08:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będę robił za tydzień potężne zakupy. Chciałbym coś dorzucić bo cykl będzie trwał rok j chętnie bym polepszył efekty. Byłbym wdzięczny gdyby ktoś z was doradził mi co z sarmow dorzucić na1.Masie na enanie 2.redukcji na propie. Myślałem nad 1.mk677/osta 2.Gw. Co myślicie ? Ma sens dodawać to przy saa? Czy szkoda kasy i nie zauważę różnicy

    Odpowiedzi: 19268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-02 23:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jestem swiezo po odbloku (poltora roku sam test), cykl byl pod sporty walki ale i tak udalo sie zbudowac ok. 7kg miesni (wszystko raczej w pierwsze pol roku, potem silownia na 2 plan zeszla). Trzymalem dlugo bardzo niski bf, na koniec cyklu skonczylem starty sportowe i spuchlem z 5kg. Co myślicie o krotkiej redukcji 8 tyg 30mg/mk677 i 20mg [...]

    Odpowiedzi: 19268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-01 16:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)